Qigong: Die „Himmlische Schwalbe“-Übung (online)
Online (Zoom)Frühlingsleichtigkeit durch bewegtes Qigong zum Entgiften und Reinigen
Frühlingsleichtigkeit durch bewegtes Qigong zum Entgiften und Reinigen
Der November neigt sich schon dem Ende entgegen und der erste Advent steht vor der Tür. Wir nähern uns der dunkelsten Zeit des Jahres. Spürt Ihr auch die zunehmende Müdigkeit? Zusätzlich zu den kurzen Tagen kommen jetzt auch noch die Wetterkapriolen mit massiven Temperaturunterschieden, die uns viel Kraft kosten. Gleichzeitig sind Advent, Wintersonnenwende und Weihnachten […]
Ein Nachmittag für Dich: Singen verbindet Körper, Geist und Seele, baut Stress ab und führt nachweislich zu Gesundheit und Wohlbefinden. Also lasst uns singen! Wir werden gemeinsam unsere Stimmen fließen lassen, Atemräume und Klangräume des Körpers entdecken und wunderschöne weltliche und spirituelle Lieder und Circle-Songs aus unterschiedlichen Kulturen singen, die von innen Freude entfalten. Die […]